髪の毛のハリ・コシを保つには?|薄げ対策の情報ブログ

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髪の毛のハリ・コシを保つには?

まず良いシャンプー、コンディショナーを使って丁寧に髪を洗いましょう。
シャンプー残りは頭皮を痛めますので、十分にすすぐようにします。

また、ドライヤーが髪の毛に近すぎたり、濡れた髪のままブラッシングするとキューティクルを傷めますので、注意しましょう。

パーマとヘアカラーを同じ日にすると、髪と頭皮に負担をかけますので、できれば別の日にするようにしましょう。

紫外線も髪を痛めますので、直射日光に髪を当てる時間を短くするようにします。

そして、栄養バランスのとれた食生活に加え、髪は睡眠時間に成長しますから、十分な睡眠の習慣を保ちつつ、ストレスを溜めない生活も必要です。

加えて、頭皮を清潔に保つ育毛剤の使用もお勧めいたします。
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[ 2013年05月21日 20:22 ] 髪の毛にハリ・コシがない | TB(0) | CM(0)
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