食習慣|薄げ対策の情報ブログ

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食習慣

野菜より肉類が好きという方は、薄毛になる可能性が高いです。
髪にとっては「肉食系男子&女子」はよくありません。

肉類は高脂肪で高コレステロールの食品ですので、食べる量が多いと血液中の脂質が多くなり、
皮脂の分泌が過剰になってしまいます。

皮脂が多くなると頭皮の毛穴がつまり、毛髪の成長や新しい毛髪が出てくるのをさまたげる原因になってしまいます。

良い食習慣にプラスして、育毛サプリメントを取ればなかなか食事では補うことができない、
微量のミネラルなど、髪に良い栄養素を摂取できます。
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[ 2013年05月19日 21:32 ] 髪に良い生活習慣 | TB(0) | CM(0)
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